En del av sorgearbetet efter en nära anhörigs självmord kan vara att man vill ta reda på mer om suicid. Att söka förklaringar till det som hänt. Att söka förståelse för vad som kan leda fram till ett självmord. Det gör inte sorgen och smärtan mindre men det kan hjälpa oss att förstå lite mer och rätta till några av de felaktiga uppfattningar vi kanske har om suicid.
Det kan vara bra att försöka förstå hur den vi mist kände. Den som tar sitt liv lider oftast av en depression. Så att öka sin kunskap om depression kan också vara bra.
Du kanske är orolig och vill hjälpa någon som är deprimerad, har självmordstankar eller har försökt att ta sitt liv?
Om vi alla får mer kunskap om psykisk ohälsa kan vi förebygga suicid.
Se också sidorna med boktips, länkar och hjälp.
NASP
Nationellt centrum för suicidforskning och prevention av psykisk ohälsa.
NASP är statens och Stockholms läns landstings centrala expertenhet inom självmordsforskning och prevention av psykisk ohälsa.
Centret arbetar med insamling och förmedling av kunskap samt initierar och bedriver forsknings- och utvecklingsprojekt avseende insatser för att främja och förebygga psykisk ohälsa och ytterst självmord.
På NASP:s hemsida finns mer information om suicid, www.ki.se/suicid.
Nedan finns några utvalda rubriker som länkar.
Vad kan man göra om man har självmordstankar?
Hur kan man hjälpa?
Hur kan man förebygga självmord?
Motiv, orsaker och skyddsfaktorer
Några vanliga myter om självmord
|
|
|
|
|
